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Saison 2021 / 2022

Entraînement:

Mardi 30/11: Sortie Mayran par château St Maurice

 

Jeudi 02/12 : Échauffement 30mn puis avec VMA à 90 %

- 10 X 300

- récup temps couru

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Jurassik Trail

Dimanche 28 novembre s’est déroulée, à St Siffret, la course « Jurassik Trail » organisée par Raid Attitude Uzes. Pour cette occasion le bureau de l’ECLA avait décidé d’offrir l’inscription aux adhérents du club. Les 400 dossards disponible ont été attribué rapidement et les 25 coureurs de l’ECLA qui s’étaient engagés à cette course se...

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Duo nocturne d'Orsan

Vendredi 1er octobre s’est déroulée la 1ére édition de l’épreuve « duo nocturne d’Orsan » avec la participation de 15 duos de l’ECLA sur les 76 duos inscrits à cette épreuve. Ludovic Couderc avait préparé une belle course de 12.5km sur un beau parcours technique et quelque peu pentu (450D+) qui serpentait les monotraces du camp de César. Une...

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Assemblée générale de l'ECLA 2021

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