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Compte à rebours

Trail des Traces de Laudun L'Ardoise 2024

Entraînements - Saison 2023 / 2024

>>> 🔥 ENTRAINEMENTS S08 🔥 <<<

Mardi: Endurance Fondamentale - 2 Groupes - 18h30 Camp de César

  • Groupe 1 : Florent B.

  • Groupe 2 : Christian B.

=> Frontales obligatoires / Chaussures de trail

Jeudi : Séance Côtes Aqueduc - Tous ensembles - 18h30 Gymnase Léo Lagrange

  • Entre 8 à 12 côtes + 30" de chaises

=> Frontales obligatoires

Dimanche : 9h Camp de César

=> Sortie avec le Club Saint Lau'Run suivi d'un apéro !

=> N'oubliez pas de répondre à la convocation avant mercredi :)

Bonne semaine à tous !

🏃‍♀️ Sportivement 🏃‍♂️

Actualités


Coup d'envoi du challenge Gardois 2024 ! ⏰

C'est sur le profil du trail de Coutach, très exigeant (27,5 km et 1200 D+), que ce sont lancés nos 2 représentants de l'ECLA.

 Ils se positionnent ainsi dans la première moitié des finishers, ce qui annoncent un joli Challenge.

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Publié par Ludivine MIRMAND le 2024-01-29T10:47:44+0100

3 ÉCLAté(es) à Mormoiron

Bravo à vous trois sur ce parcours difficile.

Mettant à l'honneur les couleurs de l'ECLA !.

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Publié par Ludivine MIRMAND le 2024-01-22T10:02:52+0100


GPS Drawing de Laudun de Noël 🎅

Pour cette fin d'année, l'ECLA a organisé un GPS Drawing, le 1° de la région Occitanie.

L’Endurance club Laudun-l’Ardoise a organisé son premier GPS Drawing - midilibre.

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Publié par Ludivine MIRMAND le 2023-12-28T12:51:36+0100

Traditionnel Vin Chaud ! 🍷

Le 12/12/2023 a eu lieu le traditionnel vin chaud de l'ECLA préparé par Gilles F.

Pour l'occasion, la séance d’entraînement a été raccourcie:           25 minutes d'étirements en musique  🎶.

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Publié par Ludivine MIRMAND le 2023-12-13T13:27:37+0100

Jurassic Trail 🦖

C'est sur un trail technique avec de jolies grimpettes que ce sont élancés nos 14 adhérents.

Un grand Bravo à tous pour ce Trail subventionné par l'ECLA qui promet de jolis résultats sur cette saison ! .

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Publié par Ludivine MIRMAND le 2023-11-27T16:39:45+0100

Ouverture de la Boutique de l'ECLA en Ligne

Vous y retrouverez les tenues de l'ECLA et tout autres articles vendus par le club.

Pour accéder à la boutique, il suffit de cliquer sur "La vie du Club" puis "Boutique": >> Cliquez Ici.

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Publié par Ludivine MIRMAND le 2023-11-24T15:31:43+0100


BULLETIN D'INSCRIPTION

 

>>> Bulletin d'inscription <<<

 

 

Règlement possible :

  • par Chèque à l'ordre de l'Association ECLA
  • par Virement bancaire: 

CAISSE REGIONALE DE CREDIT AGRICOLE MUTUEL DU LANGUEDOC

IBAN ( International Bank Account Number ) : FR76 1350 6100 0005 5314 7000 073

Code BIC ( Bank Identification Code ) - Code SWIFT : AGRIFRPP835