Se connecter
Participer au site :
Envie de participer ?
Connexion
ECLA
News
Entrainement; exercices; etc
Séance Escaliers
Comment progresser en côte
Les zones de fréquence cardiaque en course à pied
VMA
3 séances indispensables pour progresser
Endurence Fondamentale
Le TOP 5 du Fractionné
la méthode Tabata
Les Auto-massages
Echauffement Running
Les Etirements
Le Fractionné
Le Gainage
Exercice Pliométrie
La Proprioception
La séance de côtes
Récupération
Renforcement haut du corps
Renforcement cuisses
L'Ostéopathie pratique de la course à pied
Progresser en entrainememnt
Info section Randonnée
TRAIL des TRACES DE LAUDUN
Trail 2022
Trail 2021
Trail 2019
Trail 2018
Trail 2016
La vie du club
Calendrier courses ECLA 2022
Equipes
Albums photos
Albums videos
infos pratiques
Adhérents 2022/2023
Edito
Le club
Liens utiles
Membres du Conseil d'Administration
Documents
Contact et Plan
participer
Forum
Livre d or
Navigation
Accueil
Membres du Conseil d'Administration
Membres du Conseil d'Administration
Organigramme ECLA
Jessica Abate
Membre du conseil d'administration, Pratiquante
Marcellin Bochu
Vice-Président, Encadrant
Christian Bochu
Trésorier, Participant
Yann Cauchard
Membre du conseil d'administration, Pratiquant
Guilhem Cros
Trésorier adjoint, Pratiquant
Pascale Cros
Membre du conseil d'administration, Pratiquante
Gilles Ferlay
Membre du conseil d'administration, Pratiquant
William Ferret
Membre du conseil d'administration, Coureur
Audrey Gardiola
Secrétaire adjointe, Pratiquante
Julia Giroire
Membre du conseil d'administration, Pratiquante
Catherine GoËs
Membre du conseil d'administration, Pratiquante
Caroline Place
Présidente, Pratiquant
Florian Reyrolle
Adhérent, Pratiquant
Michael Toulotte
Secrétaire, Participant
Bernard Vissac
Membre du conseil d'administration, Pratiquant