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2023-10-08T00:00:00+0200
2023-10-08T00:00:00+0200
Course des Sources - Vénéjan
Le
dimanche
08
oct.
2023
ECLA
,
Complexe sportif de Lascours
,
30290
Laudun
13ème Édition.
Course de 12,7 Km dans la nature 380D+
Résultat :
Résultat
Course des Sources - Vénéjan
Audrey Gardiola
1h28 - 36e - 4FM1
Participants
Audrey Gardiola
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