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ECLA : Endurance Club Laudun-Ardoise (30)
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L'enjambée Sorguaise
Le
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sept.
2023
ECLA
,
Complexe sportif de Lascours
,
30290
Laudun
Résultat :
Résultat
L'enjambée Sorguaise 6 km
Jimmy Drider
7M - 1M5M
Participants
Jimmy Drider
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