>>> 🔥 ENTRAINEMENTS S18 🔥 <<<
Mardi: Endurance Fondamentale - 2 Groupes - 18h30 Gymnase Leo Lagrange
Jeudi : VMA Courte - Tous ensembles - 18h30 FORUM-Stade
- Expérimentés : 10x(150-300) r30" à 95% RC1'
- Débutants : 8x(150-300) r30" à 90% RC 1'
Dimanche : 9h Camp de César
Bonne semaine à tous !
🏃♀️ Sportivement 🏃♂️