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20
août
2020
2020-08-20T19:00:00+0200
2020-08-20T19:00:00+0200
Reprise entraînement
Le
20
août
2020
, de 19h à 20h30
ECLA
,
Complexe sportif de Lascours
,
30290
Laudun
Adhérents
Participants
Sylvie Ravel
Alexia Pierini
André Place
Tatawet
Audrey Santiago
Bernard Vissac
Bruno Beraud
Catherine GoËs
Cecile Morro
Christian Pere
Elodie Petre
Eric Lecerf
Florent Bochu
Gilles Ferlay
Guilhem Cros
Géraldine Commercon
Jean-marc Larozas
Jérôme Martinez
Marcellin Bochu
Michael Toulotte
Michelle Bruneau
Nathalie Charreyron
Nicolas Benoit
Pascale Cros
Patrice Gravier
Stéphane Vigne
William Ferret
Yann Cauchard
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