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<title><![CDATA[ECLA [News]]]></title>
<link>http://www.sportsregions.fr</link><description><![CDATA[News du club ECLA]]></description>
<managingEditor>contact@sportsregions.fr</managingEditor>
<language>fr</language>
<copyright>Copyright 2004-2005 Sportsregions</copyright>
<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 05:31:00 +0200</pubDate>
  <item>
  <title><![CDATA[Paëlla pour ECLA]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=175869</link>
  <pubDate>Tue, 15 Jun 2010 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[Samedi nous avons partagé une formidable paëlla.
Le top départ à été donné à 11h30 pour un apéritif conviviale suivie du repas.
apres le dessert le sort en était geté ... se sera les boullesqui seront getées !
]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Bientôt "Les traces de Laudun"]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=175852</link>
  <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[Le 27 juin aura lieu la 4ème édition de la course laudunnoise "Les traces de Laudun".
Au programme 5 et 10 km pour fouler les traces de Laudun et activité pour enfants (jeux sportifs) au forum, de quoi régaler grands et petits.
Bien sûr tous les membres du club sont invité à participer à cette journée en aidant à l'organisation ou simplement en participant à la course.
vous pouvez lire cet article qui parle de la course sur le blog du midi libre : http://laudun.blogs.midilibre.com/archive/2010/06/11/la-4eme-edition-des-traces-de-laudun-deux-courses-proposees.html
]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[c'est bientôt le printemps !!!]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=150446</link>
  <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[C'est bientôt le printemps il serait temps de se réveiller !

Ce week-end seulement trois personnes présentes pour l'entraînement ... 
On excuse Jacky et Jean-Michel qui couraient à la grande motte ( voir résultats)
et Ludo qui était partie plus tôt (nous l'avons effectivement croisé sur le chemin )

Pourtant je ne comprend pas il faisait un temps magnifique !]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Le repas de l'ECLA ]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=133909</link>
  <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Le repas de l'ECLA aura lieu le vendredi 22 janvier 2010

au programme apéritif suivie d'un couscous et galette des rois

Le tarif est de 10€ par adulte et gratuit pour les enfants
merci de confirmer votre présence ainsi que le nombre d'adultes et d'enfants]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[ECLA était à l'Hivernatrail]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=128641</link>
  <pubDate>Sun, 13 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Ca y est l'Hivernatrail est terminé... 
Dure mais Ecla a été Fort, les résultats sont dispot .
les photos sont dans la galerie]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Félicitations Ludovic !]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=127150</link>
  <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Ludo participait ce week end à la 55 ième édition de la Saintélyon trail nocturne de 70 KM. Il est finisher en 7 H 48 malgré une blessure à un orteil  : chapeau !! Le détail de la course de ludo sur son blog : <p>&nbsp;&nbsp;<a href="http://ludorsan-trail.over-blog.fr/">Le Blog de Ludo</a></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[ECLA de nuit !]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=124469</link>
  <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Ca y est La première édition du Friday Night Fever a eu lieu et notre Endurance Club de Laudun l'Ardoise n'en a que plus brillé dans la nuit ...
Nous formions 10% des équipages engagés sur place et avons remporté deux podiums un en double masculin et un en double féminin (qui à cause d'un cafouillage à l'arrivée n'a pas permis à Anne et Anne-Marie de monter sur le podium) bravo donc à Régis, Ludo, Anne et Anne-Marie pour leurs podiums et bravo à tous les autres pour leur participation.
Le tracé était sympatique pas de sanglier ... le pied !]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Gilles Haury sur le podium de la Ronde du Castelas]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=122934</link>
  <pubDate>Sun, 22 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Ce dimanche 22 novembre se courait à Rochefort la dixième et dernière édition de la Ronde du Castelas.
Les 1080 athlètes présents sur la ligne de départ, parmi lesquels figuraient 9 représentants de l'ECLA, ont rendu hommage à la mémoire de Bernard Redon fondateur de la course, décédé en avril dernier.

Nos coureurs ont dignement représenté le club
En effet, Gilles Haury monte sur le podium de la Ronde du Castelas  dans la catégorie espoir masculin !
(voir rubrique résultats).
Résumé de cette dernière édition :
très peu de pluie,  un parcours toujours aussi vallonné, de nombreux coureurs déguisés, de la musique, des ravitos bien garnis, un buffet à l'arrivée très copieux et du vin nouveau à volonté. Dommage qu'il ne restait que des T-shirt XL pour les filles arrivées en fin de peleton !! 
]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Le trail d'Orsan ECLA l'a fait ! ]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=120970</link>
  <pubDate>Sun, 15 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Ils y étaient ... en tout cas au départ du louveteau ! le club à bien mérité son nom d'Endurance Club Laudun L'ardoise

Le départ a été donné comme prévu à 8h30 au parking des écoles d'Orsan , tous en forme et motivés. Il le fallait car le parcourt totalisait 14km800 avec 670 d'ascension cumulée.
Nous avons pu assister à une demi-douzaine de chutes mais toujours la course a repris le dessus ! Aucun abandon enregistré .

Bilan superbe matinée courage à ceux qui le 18 avril 2010 se lanceront  sur les traces du loup .

Pour finir deux liens :

<a href="http://ludorsan-trail.over-blog.fr/">Le blog de Ludo</a></p> qui nous a invités pour cette réco 

et  le site <a href="http://www.trail-orsan.sitew.com/#Presentation_partenaires_actualites_localisation.A">du Trail d'Orsan</a></p>qui aura lieu le 18/04/2010



]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[une délégation d' ECLA aux iles du fréoul ]]></title>
  <link>http://www.ec-laudun.com/news/action=detail&amp;id_news=120250</link>
  <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Bilan de la journée (14 Kms Îles de Fréoul) 
    -Lever 5h30
    -Départ 6h30 Température 5°
    -Arriver Marseille  7h45 Température 0° ;Mer démontée
    -Traversée en bateau avant une course super (tous malade )
    -Îles magnifique; paysage super; Température.35 ° à l' ombre; Température. eau 25° 
    -Course superbe à refaire;  un podium (voir pièces jointes)
    -Resto moyen  desserts pas assez copieux (donc pour les gourmands 2 desserts !).
    -Retour calme Sylvie et Jean Pierre dodo 

Propos recueillis de notre envoyé spécial sur place Stéphane

Photos à voir dans la galerie]]></description>
  </item>
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